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“本物のドクターズサプリメント”
のみお届けします。

ドクターサプリUSAでは、私のクリニックで効果があった「ドクターズサプリメント」だけをセレクトしてご紹介しています。予防医学、サプリメント治療の先進国アメリカで生まれた「ドクターズサプリメント」ですが、日本では残念なことにまだあまり浸透してはいません。アメリカで自然療法のひとつとして成果を上げている「ドクターズサプリメント」をぜひこの機会に知っていただき、体の不調やお困りの症状の改善、健康維持に役立てていただくことを願っております。

Dr.Eiji Ozawa ND

プロフィール

自然療法医科大学で全米一といわれる Bastyr University を卒業後、医師免許を取得。自然療法医師としてロサンゼルスで10年以上、西洋医学に変わる総合的治療に力を入れている。
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【ひじき】はスゴイ!知ればもっと食べたくなる。〜縄文人も食べていた海のミネラル〜

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【ひじき】はスゴイ!知ればもっと食べたくなる。〜縄文人も食べていた海のミネラル〜

アメリカの伝統食に海藻はありませんが、昨今のヘルシー食品志向、特にマクロビオティックの普及により、アメリカのスーパーでも海藻をよく見かけるようになりました。海苔、ワカメなどと一緒に、ひじきも“Hijiki”として乾物が並んでいます。日本人にとっては大変馴染み深いひじき、私たちの祖先は縄文時代から食べていたそうです。美味しい上にとても多くの効能があるのでもっと頻繫に食べたい海藻ですね。

どんな成分が入っているの?

豊富な食物繊維、ビタミンK、カルシウム、鉄分、マグネシウム、ヨードの他、ビタミンA(βカロテン)、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン葉酸、パントテン酸、ビオチン)、ビタミンE、ナトリウム、リン、亜鉛などを含んでいます。

どんな働きがあるの?

 ホルモンバランス:美肌や髪の健康に
ヨードは内分泌系全体の最も重要な器官である甲状腺と相互作用があり、甲状腺ホルモンのバランスを整えてくれます。甲状腺ホルモンは新陳代謝を促すので、肌、髪の毛、爪なども美しく健康的に保ちます。

ヨードはホルモンバランス、美肌や髪の健康に働く

 消化を助ける:便秘解消
豊富な食物繊維は栄養をしっかり吸収し、蠕動運動を促す働きがあるので、消化をスムーズにして便秘を解消してくれます。

 コレステロール値を下げる:心臓病、糖尿病に
食物繊維は動脈硬化を改善し、悪玉コレステロールの吸収や増加を抑える働きがあるので、心臓病の予防や改善に役立ちます。また、インスリンの働きを良くしてくれるマグネシウムも含まれているので、糖尿病の方にもおすすめです。またヨードも高血圧や動脈硬化の予防にも効果があります。

 骨の健康:骨粗しょう症

ひじきは骨の健康に働く

偏食や加齢などにより骨密度が下がると、骨や歯がもろくなります。ひじきには、骨の健康に欠かせないカルシウム、マグネシウムが含まれているので、骨粗しょう症が気になる高齢者から、成長期のお子さんまで頻繫に食べて頂きたい食品です。

 エネルギーアップ:貧血や冷え性に
ひじきには鉄分も多く、鶏のレバーの5倍も含まれています。鉄分は赤血球を増やし酸素を全身に運んでくれるので、貧血や冷え性の予防にはもちろん、全身のエネルギーレベルも上げてくれます。

 ヒ素の心配
ひじきには毒性物質である無機ヒ素が含まれていますが、大量に食べない限り影響はありませんのでご安心ください。乾燥ひじきはたっぷりの水で戻す事、茹でる事でもヒ素は溶け出します。戻したひじきは更によく水洗いをし、戻し汁は調理には使わないようにしましょう。また乾燥ひじきをいきなり茹でずに、水で戻してから茹でるとより多くヒ素が溶け出します。
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オメガ3DHA EPA

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Misako

MisakoMAGAZINE 編集責任者

投稿者プロフィール

父の教えにより子供の頃からマクロビを実践。薬の怖さ、予防医学や食生活の大切さを叩き込まれる。現在はLAでマクロビをベースにヨガと瞑想を行い、体と心の健康をさらに高める毎日を送っています。

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医師による治療・投薬を受けている場合は医薬品との相互作用の可能性が生じる可能性がありますのでドクターズサプリメントの使用については担当医師の指導を受けて下さい。特に医師の判断を経ずに治療・医薬品の使用を中断し、ドクターズサプリメントを使用するような行為は “絶対に” おやめ下さい。

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※ドクターサプリUSAはアメリカ カリフォルニア州のドクターズサプリメント販売業者です。アメリカ カリフォルニア州の法規に従った表記、販売を行っております。

★ドクターズサプリメントの説明に関しては、あくまで一般的な症状に対して有効であるというものであり、Dr.Ozawaが個人に対して直接アドバイスしたものではありません。どうぞご理解の上、ご購入をお願いいたします。
Dr.Ozawa HP → http://www.ozawand.com/

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