クリニックHP
クリニックHP

最新の自然療法、
栄養情報を随時更新しています。

お客様へのメッセージ

“本物のドクターズサプリメント”
のみお届けします。

ドクターサプリUSAでは、私のクリニックで効果があった「ドクターズサプリメント」だけをセレクトしてご紹介しています。予防医学、サプリメント治療の先進国アメリカで生まれた「ドクターズサプリメント」ですが、日本では残念なことにまだあまり浸透してはいません。アメリカで自然療法のひとつとして成果を上げている「ドクターズサプリメント」をぜひこの機会に知っていただき、体の不調やお困りの症状の改善、健康維持に役立てていただくことを願っております。

Dr.Eiji Ozawa ND

プロフィール

自然療法医科大学で全米一といわれる Bastyr University を卒業後、医師免許を取得。自然療法医師としてロサンゼルスで10年以上、西洋医学に変わる総合的治療に力を入れている。
プロフィールをもっと詳しく



モバイル QR コード

QRコード

メルマガのご案内 登録・解除はこちら
  • RSS1.0
  • ATOM0.3

【甲状腺機能低下症】を食で改善!甲状腺に元気を与える食品とは?

ハーブチンキバナー

【甲状腺機能低下症】を食で改善!甲状腺に元気を与える食品とは?

甲状腺は首の前、喉ぼとけの下辺りにある臓器で、ホルモンを作る内分泌器官のひとつ。蝶が羽を広げたように左右に広がっています。ホルモンは私たちの健康の基礎と言っても過言ではない程に重要な働きをしていますが、甲状腺が分泌するホルモンは新陳代謝という大きな役目を持っており、私たちが食べた食物から炭水化物、脂肪、タンパク質を代謝して、体のエネルギー源として働かせています。甲状腺ホルモンは体の成長、組織の機能、脂肪の貯蔵や燃焼、ストレス反応、生殖機能、体温のコントロールを調整するなど様々な仕事をしています。

甲状腺に元気を与える食品とは?

また甲状腺はホルモン同士のコミュニケーションの調整をしてそのバランスを整えています。バランスが取れている時は良いのですが、栄養が不十分であったりストレスが多いなどの理由から、バランスが崩れて甲状腺ホルモンの分泌が低下すると代謝が適正に行われず、体重増加、疲労、便秘、無気力、浮腫み、寒さを感じやすい、うつなどの症状が引き起こされるのです。しかしこのような症状は甲状腺の機能低下によるものと診断されない事も多く、そのリスクは年齢と共に上がっていき、特に更年期の女性に多く見受けられるようです。

甲状腺を健康にする食品

体全体に関わるホルモンですから、甲状腺をいつも健康に保てるような食生活を心がけましょう。

 海藻類
甲状腺の機能が少しでも落ちると新陳代謝に影響を及ぼして、体の動きが鈍くなるなどの症状が出てきます。甲状腺はホルモンを分泌する為に必要なヨードを血液から吸収するので、ヨードが足りないと甲状腺の機能が低下してしまいます。つまりヨードは甲状腺ホルモンの原料なのですが、そのヨードを多く含むのが海藻類です。海藻類は代謝を促進させ、脂肪を燃焼させるので体重増加も抑え、消化の働きの手助けもします。しかし、ヨードのとりすぎは甲状腺機能低下症を引き起こすこともありますので食べ過ぎには注意してください。

70925410■グッグル+トリファーラ
グッグルには甲状腺ホルモンの製造に必要不可欠なヨードの甲状腺内への吸収を促進して甲状腺ホルモンの製造を高める働きがあります。また甲状腺の炎症を防ぐことで橋本病の治療にも役立つハーブです。 この他にもグッグルは血液の凝固を防いだり、炎症を低下させる働きがあることから心臓および血管の健康維持にも役立ちます。
https://usa-dr-supple.shop-pro.jp/?pid=94912708

  

 ブラジルナッツーセレン
セレンは甲状腺ホルモンを活性化させる為に必要な成分です。セレンを最も多く含む食品はブラジルナッツ。ブラジルナッツは大きなナッツで、セレンの他、銅、マグネシウム、マンガン、リン、カリウム、鉄、亜鉛など、多くのミネラルを含んでいます。セレンはその他にもエビ、カニなどの魚介類や豚肉、牛肉などにも多く含まれています。

セレンは甲状腺ホルモンを活性化させる為に必要な成分

 マカ
マカはペルーの高山地帯に生息するアダプトゲンハーブです。男性用の精力剤というイメージを持っている方も多いかもしれませんが、エネルギー回復、沈んだ気分を上げる、ホルモンのバランスを整えるなど様々な働きを持つアブラナ科のハーブで、アミノ酸、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。大豆などと違って、マカ自体にホルモンが含まれているわけではありませんが、アダプトゲンハーブとして年齢や性別に準じてホルモンのバランスを整える効能があります。

 ウコン
ウコンには強力な抗酸化作用と抗炎症作用があり、肝臓のデトックスを助ける働きがあります。肝臓の健康維持は、甲状腺の機能維持にも重要です。またウコンの抗炎症作用は、甲状腺腫瘍を抑制して甲状腺を保護する働きがあります。

 レンティル豆
レンティル豆はタンパク質や食物繊維が豊富で、銅、亜鉛、鉄分など甲状腺の健康維持に必要な栄養が含まれています。

 プロバイオティクス
健康な腸内環境は、甲状腺の機能維持にも影響します。サワークラウト、キムチ、ケフィアなどプロバイオティクス食品を加えるのも良いでしょう。
≪甲状腺機能低下症に効果的なサプリメント≫

グッグル + トリファーラのご購入はこちら

甲状腺サポートのご購入はこちら

ウコン18倍吸収Plus速攻ボスウェリア&ケルセチンのご購入はこちら
20160920-03

【甲状腺機能低下症】~主な症状は慢性の疲労だが、原因はさまざま~

【ヨウ素(Iodine)】~適量レベルを守る事が大事~

Dr.Ozawaサイト監修

投稿者プロフィール

監修者; 医師 小澤栄治
自然療法専門医としてロサンゼルスで、15年以上最新の医学知識を取り入れながら食事療法などの栄養指導、ハーブ、サプリメントなど自然療法の理論と経験により治療を行う。
近年、より健康に美しくありたいという患者さんの要望からアンチエイジング治療を中心としたクリニックを併設のメディカルSPAを開設、さらに地域医療に貢献している。
◆Naturopathy クリニック
http://www.ozawand.com/
◆Naturopathy SPA&WELLNESS
https://naturopathyspa.com/
◆YOU TUBE
https://www.youtube.com/channel/UCl7gmPbNBq6hPtv4zFrkgqQ/

◆メディア掲載
https://prtimes.jp/main/html/searchrlp/company_id/31731
◆California Naturopathic Doctor Association
https://www.calnd.org

この著者の最新の記事

関連記事

商品検索


ご注文前に必ずご確認ください
ドクターズサプリメントは、どんな病気の診断、治療、改善、または予防することを意図していません。また、ご購入のドクターズサプリメントは医師が個人に合わせて処方するものとは異なります。選択、ご使用は全てご自身の責任となりますことを予めご了承ください。

医師による治療・投薬を受けている場合は医薬品との相互作用の可能性が生じる可能性がありますのでドクターズサプリメントの使用については担当医師の指導を受けて下さい。特に医師の判断を経ずに治療・医薬品の使用を中断し、ドクターズサプリメントを使用するような行為は “絶対に” おやめ下さい。

メーカーの示す用法用量を守ってご使用ください。

使用者の体調、体質によっては身体に合わないことがあります。不快を感じた場合は安全のため直ちにドクターズサプリメントの使用を中止して下さい。

個人輸入で一度に輸入できるドクターズサプリメントの数量には制限があります。大量にご購入にならず、規制の範囲内で必要分のみをご購入下さい。

個人輸入で持ち込まれたドクターズサプリメントは、自己責任による「個人使用」のみが許可されております。ですので法人・団体名義でのご注文はお受けすることはできません。また、個人輸入したドクターズサプリメントを他人への譲渡・転売することは認められておりません。

※ドクターサプリUSAはアメリカ カリフォルニア州のドクターズサプリメント販売業者です。アメリカ カリフォルニア州の法規に従った表記、販売を行っております。

★ドクターズサプリメントの説明に関しては、あくまで一般的な症状に対して有効であるというものであり、Dr.Ozawaが個人に対して直接アドバイスしたものではありません。どうぞご理解の上、ご購入をお願いいたします。
Dr.Ozawa HP → http://www.ozawand.com/

メルマガ登録・解除


新規会員登録