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お客様へのメッセージ

“本物のドクターズサプリメント”
のみお届けします。

ドクターサプリUSAでは、私のクリニックで効果があった「ドクターズサプリメント」だけをセレクトしてご紹介しています。予防医学、サプリメント治療の先進国アメリカで生まれた「ドクターズサプリメント」ですが、日本では残念なことにまだあまり浸透してはいません。アメリカで自然療法のひとつとして成果を上げている「ドクターズサプリメント」をぜひこの機会に知っていただき、体の不調やお困りの症状の改善、健康維持に役立てていただくことを願っております。

Dr.Eiji Ozawa ND

プロフィール

自然療法医科大学で全米一といわれる Bastyr University を卒業後、医師免許を取得。自然療法医師としてロサンゼルスで10年以上、西洋医学に変わる総合的治療に力を入れている。
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【頭痛】~辛い頭痛を予防したい!痛くて不機嫌になる前に~

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【頭痛】~辛い頭痛を予防したい!痛くて不機嫌になる前に~

頭痛を経験した事のない人はいないと思います。バッグに頭痛薬を持ち歩く人も多いようで、痛いなと思ったらすぐに飲む、もしくはしばらく我慢しても良くならなければ飲むという場合もあるでしょう。しかし薬は一時しのぎですし、頼りすぎると悪化する事があるので、頭痛薬を常用されている方は、是非予防や薬以外の方法をトライしてみてくださいね。原因は様々でしょうが、頭痛知らずでいたいものです。

頭痛は一般的に2種類あります。

緊張性の頭痛
主にストレスなどによる緊張から起こります。肩や首のこりから始まり、こめかみから目の上の方、また頭全体を締め付けられるような痛みを生じます。

♦ 偏頭痛
頭の片側だけがズキズキする痛みに襲われます。頭の血管が以上に膨らむ事によって起こりますが、正確なメカニズムはまだわかっていませんが、アミノ酸の一種であるセロトニン不足、血小板の凝集、神経障害などが原因のようです。

自然療法

♦ 頭痛の原因となるこれらの食品は避けましょう
・アルコール類(特にビールやワイン)
・砂糖、カフェイン、塩分など摂りすぎは禁物です。
・チョコレート
・チーズ
・加工食品や調理済みの食品(着色料や保存料などの食品添加物入りの食品)
・動物性脂肪

積極的に行いたいこと

食品アレルギーを見つける
アレルギーは個人差がありますが、簡単な血液検査で調べる事ができます。
一般的にアレルギーを起こしやすい食品は、牛乳、卵、グルテン、チーズ、チョコレート、オレンジなどです。

魚や野菜を多く摂る。

水分補給。一日に最低1.5リットルは飲む。

ハーブを摂る。
ヨーロッパブキ、ショウガ(生姜湯)、フィーバーフュー、バターバーなど。

70925410■ハーブチンキ ヘッドエイクリリーバー
頭痛の緩和、偏頭痛の予防に効果をを発揮するハーブフォーミュラーです。脳のうっ血を低下、炎症を防ぎ頭痛の原因となる毒素の排出、再発を予防します。頭痛薬を飲みたくない方に。フィバーフュー、ラベンダー、ジンジャー配合。
https://shizenryouhou.com/shop/products/detail/78

ストレスを溜めない。
ヨガやストレッチ、ウオーキングなど身体を動かして、ストレス解消血流改善をしましょう。お風呂もゆっくりめに入ってリラックス。

アロマセラピー
ペパーミント、ラベンダー、ユーカリ、ローズマリーなど。キャリアオイルとブレンドしてマッサージをしたり、バスタブに数滴おとして入浴するとリラックス効果抜群です。

サプリメント
マグネシウム:筋肉の緊張をほぐし、血管の収縮を安定させる働きがあります。
ビタミンB2:細胞内のエネルギー生産を効率欲し、偏頭痛を緩和します。

クレニオセイクロ療法、カイロプラクティック、針きゅうも効果的です。

「頭痛」についての詳細はDr.Ozawaのブログ「Dr.Oz自然療法専門医のひとりごと」で説明していますので、是非お読みくださいね。
http://ameblo.jp/dr-oz/entry-10488344592.html

Dr.Oz自然療法専門医のひとりごと
http://ameblo.jp/dr-oz/

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Misako

MisakoMAGAZINE 編集責任者

投稿者プロフィール

父の教えにより子供の頃からマクロビを実践。薬の怖さ、予防医学や食生活の大切さを叩き込まれる。現在はLAでマクロビをベースにヨガと瞑想を行い、体と心の健康をさらに高める毎日を送っています。

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ドクターズサプリメントは、どんな病気の診断、治療、改善、または予防することを意図していません。また、ご購入のドクターズサプリメントは医師が個人に合わせて処方するものとは異なります。選択、ご使用は全てご自身の責任となりますことを予めご了承ください。

医師による治療・投薬を受けている場合は医薬品との相互作用の可能性が生じる可能性がありますのでドクターズサプリメントの使用については担当医師の指導を受けて下さい。特に医師の判断を経ずに治療・医薬品の使用を中断し、ドクターズサプリメントを使用するような行為は “絶対に” おやめ下さい。

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※ドクターサプリUSAはアメリカ カリフォルニア州のドクターズサプリメント販売業者です。アメリカ カリフォルニア州の法規に従った表記、販売を行っております。

★ドクターズサプリメントの説明に関しては、あくまで一般的な症状に対して有効であるというものであり、Dr.Ozawaが個人に対して直接アドバイスしたものではありません。どうぞご理解の上、ご購入をお願いいたします。
Dr.Ozawa HP → http://www.ozawand.com/

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