疲労回復サプリメント

疲労回復の方法としてはまず新陳代謝の活性が重要です。新陳代謝の活性にはアミノ酸や副腎機能（アドレナル）を上げるハーブやサプリメントを合わせてとることで上手に疲労を回復できます。
疲労回復にはエネルギーの生産効率を上げる必要があります。疲労回復のエネルギーは細胞の中にあるミトコンドリアという器官で作られています。このミトコンドリアは糖質、脂質、タンパク質を燃やしてATPというエネルギーを作り出すことから体内の発電所と言われています。ミトコンドリアが効率的に働いてくれないと糖質、脂質、タンパク質はエネルギーになりません。疲労回復の方法としてエネルギーを効率よく補給するには
ミトコンドリアの作業効率を上げる→CoQ10、ビタミンB群
ATPの原料→D-リボース
脂質の燃焼効率を上げる→L-カルニチン
これらの疲労回復サプリメントを補給するのが有効です。

商品一覧

[ おすすめ順 | 価格順 | 新着順 ]

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Dr.Ozawa HP → http://www.ozawand.com/